Een zin die ik heel vaak herhaal in mijn praktijk en mijn

privé leven. Bij jezelf blijven, in je eigen energie, in je eigen ruimte is de
beste bescherming die je kunt hebben tegen alle dingen in het leven.

Vanuit je eigen plek en energie, vanuit je ware zelf, kun je
het leven bekijken voor wat het is. Hoef je jezelf niet te voegen naar de
verhalen of verwachtingen van anderen. Als je jezelf laat lenen om door de
gekleurde bril van de ander te kijken verlies je de blik op de werkelijkheid en
ga je vanzelf keuzes maken die niet bij jou passen of horen.

Hoe meer je je richt op wat de ander van jou verwacht of wil
zien, hoe meer je jezelf verliest. Dan stap je van leven naar overleven.

Sommige dingen zijn niet te veranderen, kun je alleen
aanvaarden. Al zou je hemel en aarde in jezelf bewegen, dan nog komt er geen
verandering behalve dat je jezelf volledig verliest.

Je hoeft niet te voldoen aan andermans verwachting, je hoeft
jezelf niet voorbij te lopen om door de ander aanvaard of gewaardeerd te
worden. Je waarde is immers niet afhankelijk van de waardering van anderen. Je
waarde is wie je bent los van anderen.

Neem je ruimte in, weet waar je grenzen liggen, wanneer je
“NEE” mag of moet zeggen. Blijf trouw aan wie je bent zonder schuld of
schaamte. Leef je eigen leven.

Blijf bij jezelf. Altijd.

Hulp nodig bij deze vorm van ZelfZorg? Maak een afspraak https://www.reiju-tai.nl/contact/