Franka van der Zand

Natuurgeneeskunde in Corona-tijd

De natuurgeneeskunde kijkt naar ziekte en gezondheid vanuit het grote geheel. Dit noemt men de holistische visie. Kijkend naar het immuunsysteem vanuit deze holistische visie, is het niet vreemd te ontdekken dat je gezonde voeding nodig hebt en frisse lucht, die worden opgenomen door een goed functionerend spijsverteringsysteem en door gezonde longen. Dat levert je de energie die je immuunsysteem nodig heeft en de grondstoffen waarmee je de cellen van je immuunsysteem produceert. Een gezond hart en gezonde bloedvaten moeten ervoor zorgen dat alle cellen en voedingsstoffen op de plaats komen waar ze nodig zijn. Je zenuwstelsel zorgt samen met je hormoonsysteem voor goede communicatie en efficiënte aansturing. Om dit alles mogelijk te maken, heb je een heldere en evenwichtige geest nodig. Pas dan heb je de emotionele stabiliteit waarmee je verstandige keuzes kunt maken over je manier van leven. Ook fijne relaties zijn heel belangrijk voor een goed functionerend immuunsysteem.

Dus om je immuunsysteem actief en gezond te houden:

  • Slaap voldoende
  • Vermijdt stress
  • Eet gezond en gevarieerd
  • Vind je balans tussen in- en ontspanning
  • Knuffel veel
  • Zorg voor fijne relaties
  • Beweeg
  • Leef in het hier en nu

Als we gezonder, bewuster en met meer oprechte zelfzorg leven, dan is het percentage mensen met een ernstig beloop van een corona-infectie logischerwijs lager. Dan kan ons immuunsysteem de strijd met een virus aan en bouwen we afweer op.

Natuurgeneeskundigen zorgen voor advies en begeleiding, maar beschikken ook over middelen waarvan aannemelijk is gemaakt dat ze je immuunsysteem ondersteunen en moduleren. De logische vraag is dan natuurlijk of de natuurgeneeswijzen ook een rol kunnen spelen in de behandeling van een corona-infectie. Als die vraag bedoeld wordt als ‘kunnen natuurgeneeswijzen een corona-infectie bestrijden?’, dan is het antwoord: “Nee”.

De natuurgeneeskundig therapeut kan je wel begeleiden in een betere en diepe zelfkennis en zelfaanvaarding. Ook kan de therapeut je adviseren in een gezondere voedingskeuze. Of je helpen meer te leven in het hier en nu. Veel mensen blijven de pijn en ellende uit het verleden maar meedragen en dat kan blokkerend werken in de ontspanning. Het loslaten van oud zeer is een belangrijke stap om ontspannen te kunnen leven in het hier en nu. Je kunt wel een beroep doen op de natuurgeneeskundige om sneller te herstellen na een corona infectie door je gezonde evenwicht te (her) vinden en je te laten adviseren hoe immuunsysteem te ondersteunen of in de ernstiger gevallen je je vertrouwen in je lichaam weer te laten hervinden.

Zelfkennis, zelfbewustzijn en zelfzorg zijn dan de sleutelwoorden.

Wie ben ik in de kern? Luister ik naar mezelf en naar mijn lichaam? Hoe zorg ik voor mijn geest en lichaam?

Als natuurgeneeskundig therapeut houd ik je de spiegel met deze vragen voor en samen zoeken we naar de oplossing die je past.

Meer vragen of wil je graag een afspraak maken? Neem contact met mij op.

Energieke groet, Marie-José Arts

Wat is natuurgeneeskunde

In de natuurgeneeskunde zoeken we naar mogelijkheden om de weerstand en gezondheid van mensen te versterken. Welke oorzaken van je klachten zijn positief te beïnvloeden? Natuurgeneeskundigen kun je ook gezondheidscoaches noemen. Bij een natuurgeneeskundige behandeling gaat het steeds om de gehele mens, wordt er holistisch gekeken naar de zieke in plaats van naar de ziekte. Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen lichaam en geest. Alle aandacht gaat naar het voortdurende samenspel tussen lichamelijke, emotionele, geestelijke, sociale, culturele en spirituele aspecten van de mens.

Voor de natuurgeneeskundige is iedere patiënt uniek en wordt dus individueel benaderd. Er wordt gekeken naar de unieke eigenschappen van deze persoon (sociale en fysieke omgeving, leefsituatie, voorgeschiedenis, klachten, persoonlijkheid).

De ziekteopvatting van een geneeskundige is anders. De ziekte wordt niet als een onderdeel van de persoon gezien (dus een afwijking aan een orgaan), maar van de gehele persoon. Gezondheid is immers meer dan afwezigheid van ziekte. Gezondheid is een evenwicht en harmonie in het gehele leven en in de volledige persoon. 

Hierbij wordt gebruik gemaakt van de vijf natuurgerichte principes: energie (zonder energie is er geen mogelijkheid tot herstel), prikkeloverdracht (het herstel van mentale en fysieke communicatiesystemen in het lichaam), drainage (het verminderen van toxische stoffen in het lichaam en/of de geest), voeding (goede voeding geeft evenwicht tussen prestatie en welzijn) en levenskunst (bewustmaking van fysieke en mentale processen die ziekte veroorzaken).

Een natuurgeneeskundige bestrijdt geen ziekten, maar richt zich op herstel van gezondheid. De patiënt wordt hierin ook toegerust met nieuwe kennis, vaardigheden en bewustwording zodat de patiënt de eigen gezondheid op lange termijn zelf in stand kan houden, voortbouwend op wat de patiënt van de ziekte en behandeling heeft geleerd. De patiënt wordt als partner gezien. Zonder de samenwerking tussen behandelaar en patiënt is de natuurgeneeskundige aanpak gehandicapt. Vertrouwen, openheid en de bereidheid van beide kanten om zich in te zetten naar resultaat is een basisvereiste.

Alleen natuurlijke en veilige middelen worden ingezet. Preparaten ter ondersteuning van het eigen herstel mogen niets bevatten dat dit herstelvermogen beperkt. Er wordt ecologisch gedacht in het kader van het voortbestaan van de aarde, natuur, het milieu en het klimaat.

Natuurgeneeskundige therapieën kunnen prima samengaan met reguliere therapieën en ondersteunen of versterken en kunnen geen schade aanrichten.

Maar niets is beter dan je eigen mening vormen en dat kun je alleen als je de therapie leert kennen. Schroom dus niet en kom je nieuwsgierigheid vervullen op mijn praktijk. Maak een afspraak!

Energieke groet, Marie-José Arts

Seizoen voor hooikoorts

Hebt u last van hoofdpijn, jeukende geïrriteerde ogen, pijnlijke neusholten, jeukende neus en/of oren, niezen, keelpijn, benauwdheid en misschien zelfs ook nog spierpijn?

Geen paniek! Dan is de kans groot dat u lijdt aan hooikoorts.

De periode dat je last hebt van hooikoorts is geheel afhankelijk van de bloeiperiode van de grassen, bomen en planten waarvoor je allergisch bent. De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts.

Bekijk hier de pollenkalender om te zien welke pollen wanneer actief zijn:

https://www.hooikoorts.com/pollenkalender/

Wie ontwikkelen hooikoorts of allergieën?

De kans dat je een allergie ontwikkelt zijn mensen met:

  1. Veel stress, emotionele problemen, fysieke uitputting, infecties, ongelukken, zwangerschap kunnen het aanpassingssysteem van het lichaam overbelasten waardoor de kans op allergieën groter wordt.
  2. Genetische factoren: allergieën komen in bepaalde families vaker voor dan in andere familie. Toch kan de allergie zich bij het ene familielid anders uiten dan bij het andere familielid. De één krijgt migraine, de ander eczeem.
  3. Flesvoeding vergroot de kans op allergieën. Kinderen die borstvoeding hebben ontvangen, ontvangen ook extra IgA antilichamen van hun moeder en hebben daardoor een betere weerstand.
  4. Een tekort aan de juiste voedingsstoffen verzwakt het lichaam waardoor je sneller ziektes en ook allergieën ontwikkelt
  5. Als je gevoelig bent voor seizoen allergieën heb je ook een grotere kans om voedselallergieën te ontwikkelen evenals chemische allergieën.

Als je niet voldoet aan bovenstaande predisposities en indicaties, kun je ook een allergie ontwikkelen vanuit onderliggende oorzaken, zoals:

  1. Overgedragen emoties vanuit de familielijn.
  2. Spijsverteringsproblematiek
  3. Virale of bacteriële belasting
  4. Belasting door pesticiden
  5. Emotionele stress of onverwerkte emoties
  6. Belasting door zware metalen
  7. Ontstekingen in het fysiek
  8. Stralingsoverbelasting
  9. Vitamine of mineralen tekorten.

Je kunt dus met een middeltje van een drogisterij je symptomen onderdrukken, maar je kunt ook op zoek gaan naar de onderliggende oorzaak om een verbetering van je klachten langdurig te bereiken.

Maak een afspraak! Dan kijken we samen verder wat er voor jou nodig is om je klachten te verminderen of te laten verdwijnen.

Ik zie je op de praktijk.

Energieke groet, Marie-José Arts